ひめトレ体験会を開催しました!

ホームイベントひめトレ体験会を開催しました!

定期的に開催しているひめトレ体験会とは別で、本日ひめトレ体験会を開催しました。
参加者は、職場の同僚でとても仲の良いお二人さん。
体験中の写真がないので、ご想像にお任せしますが、とても賑やかな体験会となりました。

ひめトレ体験会

ひめトレ体験会 7月11日

▶フラットでお伝えしているひめトレの効果

 

姿勢が美しく変わる!

ウエストの引き締め!

尿漏れなどの改善!

といったところを中心に。

ひめトレエクササイズをすることで、どうして上記のような結果、効果が得られるのかというところを
簡単(お仕事帰りだったので本当に簡単に)に説明しながら・・・体感していただきます。

 

▶揉んだりストレッチしたわけではないのに身体が軽い!

 

フラットに来店いただいている方はいろんな施術を受けてこられた方が多いです。
なので、施術を受けるわけではなく、自ら行うトレーニングで身体が軽くなる!というご自身の身体に
起こる変化にとても驚かれます。

今回のお二人も・・・

「軽くなった~!!」

「動きやす~い!」

といった感想をエクササイズ後におっしゃっていました。

 

▶エクササイズ覚えられるかな?

 

ひめトレのエクササイズはとてもたくさんあります。
でも、それを全部行うわけではなく、個人個人の身体の状態に合わせてピックアップします。

とりあえず、ひめトレに座る!
それだけで、骨盤底筋群に感覚入力がされており、効果は現れます・・・といったこともしっかりお伝えします。

 

▶とにかく、エクササイズ感を薄く、楽しく行う!


運動してるぜ! 
っていう、やってる感よりも、

 

楽しく行う!

 

ここにポイントを置いて行います!
楽しく、そして自分の身体に明確に違いが出る、だから続けられる!

 

皆さんも楽しく体験してみませんか??

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