コンディショニング~からだが軽くなり、左右のバランスがよくなったと思います~

ホームお客様の声コンディショニング~からだが軽くなり、左右のバランスがよくなったと思います~

週4~5日、多い時は6日、午後からパートでお仕事をされている女性。
気付くと、足を組んでいたり、最近変えたスマートフォンでのゲームに夢中になってしまい目が疲れたり、姿勢が崩れてしまうというのがお悩み。

お客様の声をいただいたのでご紹介します!


▽施術前を始める前と、現在を比べて・・・。

Y.M-voice

・ からだが軽くなりました。

・ からだの左右のバランスが良くなったと思います。一週間に一度ぐらいマッサージをしに通えるといいのですが・・・。もう少し近くだったらな~。


コンディショニングコースでの施術内容は?

日々のお仕事での緊張をとるために筋肉を揉みほぐしてから、ストレッチポールで背中の緊張や歪みを整えます。
ストレッチポールである程度、歪みがとれたら、良い状態をキープできるように簡単なトレーニングをします。

せっかく軽い身体になっても、緩めただけの身体は逆に言えば歪みやすい状態ですからね!
緩めて整えた後のトレーニングが大事!

y-mvoice

ゲームはできればほどほどに!
ストレスなく軽い身体が保てるようにコンディショニングしていきましょうね~!(^^♪

 

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