ストレッチポール乗っていますか? Yes or No?

ホームコンディショニングストレッチポール乗っていますか? Yes or No?

フラットでお勧めしているストレッチポール。

私は営業前、終了後にストレッチポールに乗っています。
ポールの特徴はセルフコンディショニングできるところ。

だからこそ、皆様にもできれば毎日使っていただきたい!

ただ、よく耳にするのが

「忙しくて乗る時間が無い」

「疲れてポールどころではない」

といったお言葉。

生活リズムというものがあるので仕方がないのかな~とも
思いますが・・・

「忙しい時こそ」「疲れている時こそ」

ポールに乗ることが大事!

なぜ?

先ほども述べた通り!

セルフコンディショニングができるからです!

疲れてバタンキュー

忙しい時、疲れている時は言ってみれば身体が

歪んでいたり、整っていない状態。

つまり、そのまま過ごしてしまうと・・・

よりぐちゃぐちゃになる~!

なんとなく、お分かりいただけますよね。

疲れていて寝れば疲れが取れるというのは

元気なちびっこ達まで!

大人になるにつれて疲れが取れにくくなるので

セルフコンディショニング➡自分で整える

ことが大事なんです。

忙しい時、疲れている時こそ

ストレッチポールに乗って脱力をすることで

その日に溜めてしまった緊張や偏った歪みを解く!

必ずしもポールのエクササイズをやらなけばいけないわけではありません。

ポールに乗ってできるエクササイズを行う!
これで充分!
もっと言えば、ポールに乗ってだら~っと脱力だけでもOK。

たとえ、ポールに乗ることで睡眠時間が減ってしまったとしても
緊張、歪みを整えてから寝た方が翌朝の身体は

スッキリします!

スッキリ爽快な朝

ストレッチポール持っている!
という方はさっそく乗る習慣をつけていきましょう。

【お勧め記事】 ストレッチポールでこんなに変わる


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