合谷を指圧すると血圧が下がる・・・らしい。

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こんばんは!

今朝の日本テレビ系のスッキリという番組の中で高血圧についての特集していましたね。

現在、日本には高血圧の患者さんが1000万人近くいます。

そのうち約9割が本態性高血圧と言われています。

本態性?高血圧っていうのは原因がわからない、高血圧のことです。

一般には加齢による血管壁の変化が原因ともいわれていますが。

今回、スッキリ!の中で、

高血圧患者さんにはツボ刺激が効果的!

ということが紹介されていました。

そのツボは

『合谷』という名前です。

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実際に合谷を指圧し続けると(合谷は人によっては声を上げるくらい痛みの感じるツボ)筋肉の緊張が和らぎ

痛みが薄れてくる・・・そして血圧が下がるとのこと。

 

実際に被験者として上重アナが体験されていましたが、表情から察するに結構強めに抑えられている感じでした。

でも、時間がたつにつれて緩んでいく様子でした。

ツボ押し前後で血圧を測定していましたが、測定前も正常値だった上重アナは測定後もやはり正常値でより健康体に!

 

合谷は、結構デリケートなツボなので痛い!

理屈的には末梢(手)の筋肉の緊張がゆるむことで血液の流れがスムーズになることで、血圧が下がる!

ふくらはぎをパンパンたたいても同じ理屈で血圧が下がる!貧乏ゆすりも!

 

でも、これ自分でやらないとだめですからね!

 

自分でやるのが嫌だ!っていう方はフラットにご相談ください!

フラットでアプローチしているのは合谷だけじゃないですよ。

なんせフラットは鍼灸院でもありますから。ツボは合谷でなくてもOK。

そもそも、鍼を身体に打つことによって身体の交感神経の働きが弱まります。

随分簡潔に書いていますが。交感神経の働きが弱まることで血圧が下がります。

もちろん、鍼を身体に打って交感神経の働きが上がることもありますが、一般的には下がります。

降圧剤を飲むのがなんだか嫌だな~という方は、鍼灸を試しに受けてみるのも良いかもしれません!

細~い鍼を使うので、鍼を刺した時の痛みはほとんどありませんのでご安心を!

 

鍼灸治療について詳しくはこちら

 

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最後までご覧いただきありがとうございました!
フラット 山田修平

 

 

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