寒くなってきたしブーツ履きたいな~。でも、夕方が難点なんだよな~。

ホーム症状・部位別のお悩み寒くなってきたしブーツ履きたいな~。でも、夕方が難点なんだよな~。

寒くなってきました。
足元から冷える、名古屋の冬。

「ブーツが欠かせません!だって温かいもん!」

でも、メリットよりもデメリットの方が多いのがブーツの特徴。

ブーツ


こんなことありませんか?

朝はスッポリと履けたブーツが夕方には強烈にフィットしてしまって脱げない!

あるいは、

出勤して、仕事用の靴に履き替え、さぁ帰ろうと、ブーツに履き替えようとすると
「あれ?ブーツ・・・縮んだ??」

あるある!という方へ。

ブーツの

・ 履いたら脱ぎにくい!
・ 脱いで、その後、履こうと思ったらきつくなっている!履きづらい!

これ、デメリットではないですよ~。ブーツに罪はない!

問題は、履こうとしているあなたの体質!

簡単にいえば、脱ぎ履きを困難にしているもっとも最大の敵は

「む・く・み」です。自覚ありませんか?


では、むくみ(浮腫)の原因は何でしょう?

内臓の病気によるむくみは除きますが、

むくみの原因を挙げると

・ 身体の冷え

・ 運動不足

・ ストレス

・ ホルモンバランスの乱れ

・ 便秘

・ 水分摂取不足

・ 立ちっぱなしの職業

など様々です。


自分でできる簡単セルフケアで脱ぎ履きにストレス感じずオシャレにブーツを履きこなす!

次回のブログにて、自宅でしかも自分で簡単にできる

セルフケアをご紹介いたします!加えて、日常生活で簡単に取り入れられる
むくみ解消のための取り組みも・・・お伝えしちゃいます!

お楽しみに!

 

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