年末年始は食べ過ぎ・呑み過ぎるけど、現状把握も大事!

ホーム未分類年末年始は食べ過ぎ・呑み過ぎるけど、現状把握も大事!

年末年始に食べ過ぎ・呑みすぎで少々体重が増えてしまいましたが・・・
「すぐに元に戻すぞ!!」と意気込んでいるフラットの山田修平です。

どうしても、クリスマスから年末、年始と高カロリーなものを食べ過ぎて・・・お正月三が日が過ぎてから

「えっ!?(汗)」

と、体重計に乗った時に表示された数字がエラーでないかと、毎年思ってしまいます。

正直、ショッキングな数字が出るわけですが、この現状把握が大事だと思っています。

わたくしはこの年末年始での2kg増を受け入れつつも、

「1ヶ月後にはー3kg!」

を、実現するべく取り組んで行きたいと思います!!

なので、明日からはわたくしのように、年末年始で体重が増えてしまった~という方に
お役に立つ情報を投稿していきたいと思いますのでお楽しみに。

さて、本日よりフラットの2016年の営業がスタート!

プラスして、フラットの5年目もスタート!

IMG_2361

楽しく、張り切って2016年も突っ走りたいと思います!
本年もどうぞよろしくお願いします!

 

明日からの記事予告【太らない身体の作り方】、何章まで続くか・・・わかりませんがお楽しみに!

〇-▲-□-☆-〇-▲-□-☆-〇-▲-□

友だち追加数

フラットをお友だち登録すると
最新情報が手に入る!!(お得なクーポンなど)

【お友だち登録方法】

◇ 上の「友だち追加」をクリックする

◇ LINEを起動して、ID検索で
 「@bno5634k」と入力して追加

QRコードを読み込む
     登録方法の詳細はこちらです

〇-▲-□-☆-〇-▲-□-☆-〇-▲-□

í
up