石川遼選手が久々のツアー優勝!

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皆様こんばんは!
今日は午前中は風もあり涼しかったですね!
ですが、午後からはジメッと感が相当キツかった〜(~_~;)
ただ、日の入りも少しずつ短くなり、秋めいて来ているそんな予感。

台風が気になりますが・・・きっと来ないはず!と思って過ごせば
来ないでしょう!

さて、久しぶりにゴルフの石川遼選手がツアー優勝しましたね〜(^o^)/
出てきた当初は遼くんフィーバーでしたが、もう立派な遼選手です。

ここ最近は、腰の調子もイマイチで成績が伸び悩んでいましたが、
この優勝をきっかけに上向くと良いですね〜(⌒▽⌒)

ゴルファーは腰が命!

プロでも腰を痛めるんだから一般の愛好家もやっぱり多くの方が
負傷・・・しますよね〜(~_~;)

ゴルフという競技の特性からすると、アドレスしてトップの位置まで身体を回旋。
その後切り返してボールを打つ。
でもその切り返しがスムーズにいかず回旋を我慢できなかったり、
単純に焦ってしまったりと様々です。

その切り返しをうまくいくようにするために考案されたツールがフラットにはあるんですね〜(^o^)/

それがこれ!

20160828-203644.jpg

スイングストレッチ!

これを使ってエクササイズを行うことで手足と体幹の繋がりができて
スムーズな身体の使い方が可能に‼️

興味のある方は気軽に聞いてくださいね〜(^o^)/
今日は簡単にここまで。

最後までご覧いただきありがとうございました!

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