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たった5分でウエストが引き締まったら・・・嬉しくないですか?? ちょっとした空き時間にひめトレを活用しよう

たった5分でウエストが引き締まったら・・・そりゃー嬉しいですよね!

 

もちろん、何もせずにというわけではないですけれど
5分なら一日の中で作れない時間ではない!
おそらく、そう思うからこそ魅力に感じられたと思います。

 

妊娠する前まではスタイルが良かったのに、
産後どうしても元の体型に戻らない!体重は戻ったのに!!

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身体の「ケア」「メンテナンス」「治療」ってどう違う??

いつもカットをお願いしている美容院の美容師さんに

「先生のところってどこも痛くない時でも行ってもいいんですか?」

と質問されました。

当然のことながら私は

「はい!大丈夫ですよ~」ってお応えしました!

そもそも、
「ケア」「メンテナンス」「治療」ってどう違うか、曖昧ですよね??
なので、フラットではどのように考えているかをお伝えしますね。

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【9月・10月限定】 ご紹介キャンペーン実施します

9月に入り、残暑厳しいものの猛烈な暑さは和らいできました。
しかしながら、夏の疲れは季節の変わり目にドカンと体に
ダメージを与えてきます。

そんな夏の疲れを早めにとって、秋を快適に過ごすために
キャンペーンを開催します!

その名も

【9・10月限定】ご紹介キャンペーン!

詳しくは

9月から新しくなったフラットのポイントカード

30個溜まると1,000円引きの特典です。

これまではお会計金額で押印していました。

今回のキャンペーンはお一人様ご紹介いただくと

5つポイントプレゼントさせていただきます。

もちろん、ご紹介いただくと施術料金20%OFFはそのまま継続です。

来店いただいてなくても9・10月中は6人ご紹介いただくと
ポイントが溜まって1,000円引きの特典GET!ってことになります。

ご自身の体の疲れもあるかと思いますが、
身の回りで困っている方がいらっしゃいましたらぜひ、ご紹介ください!

そして、お得にポイント溜めてください♪

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なんと5分で美姿勢に! 自宅でできる簡単エクササイズ「ひめトレ」の良いところ

なんと5分で美姿勢に! 
自宅でできる簡単エクササイズ「ひめトレ」の良いところ

10分でできる簡単エクササイズはストレッチポール!
でも、ストレッチポールは誰でもできるという訳ではありません。

例えば腰が痛い時は、ポールに乗ると余計に腰が痛くなる可能性がありますので、その場合はお勧めしません。

ひめトレはというと、ひめトレポールに座ったときに触れている箇所に痛みがなければできる!
というのがメリット。

そして、どこでも椅子さえあればできる!
しかも5分で良いという手軽さ。

もちろん、ひめトレよりもストレッチポールの方が良いという方もいらっしゃいますので、興味ある方はフラットにてお伝えします。

気軽に聞いてくださいね!

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9月から完全に 診察カード 兼 スタンプカードが変わります!

8月も最終週になりました。
猛烈に暑くてバテバテ・・・そんな日が多かった今年の夏。

平成最後の夏は本当に暑かった~!

と、たまたま今年の夏が暑かっただけであって欲しいと思うのは
私だけでしょうか??

きっと皆さんも・・・そうですよね?

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゛シワ”はこうしてできる! コラーゲン&エラスチンの生成を促す方法

お顔の老化現象として女性の間で気にされているもの

その代表格は
「シミ」・「シワ」・「たるみ」の3つ。

前回の記事ではシミがどうしてできるの?
プラスαとしてその対策までお伝えしました。

で、今回は「シワ」と「たるみ」について。


 シワはこうしてできる  

シワ・たるみができる原因は?

女性なら大抵の方が、男性はお肌への意識高めの方なら
聞き覚えがあるかと思います。

コラーゲンエラスチン

キレイな配列を作ってくれているこの二つの繊維が
崩れてしまうことでシワ・たるみが生じてしまいます。

シワのないハリのある肌に欠かせないものとは?

肌は表層から角質・表皮・真皮・皮下組織といった層が重なってできています。
シワのないハリのある肌には

上図のようにコラーゲンというたんぱく質が網目状に適度に張った状態。

そしてエラスチンがコラーゲンを束ねています。

ハリのある肌にはピンと張っているコラーゲンが欠かせません!

やはりそうだったのか!紫外線という悪い存在

①の図の中にあったコラーゲン。
紫外線を浴びるとコラーゲン分解酵素とエラスチン分解酵素が活性化。

その結果、
ピンと張っていたコラーゲンが分解されてグニャグニャに。

また、紫外線によって発生する活性酸素はお肌そのものを酸化(老化)させ
コラーゲンとエラスチンの生成を減少させてしまいます。

※簡単に言えば、紫外線を浴びるとコラーゲンとエラスチンが壊れて
 骨組みを保てなくなるという、イメージ

真皮層が乱れるとは

シワのないハリと弾力のあるお肌には

ピンっと張っているコラーゲンがあります。

しかし、紫外線を浴びたお肌は酵素の働きによってコラーゲンが分解されて
ピンっと張っていることができません。もちろんエラスチンも・・・。

それによってキレイな網目状の配列は見るも無残な姿に形を変えてしまいます。

小さなシワで済めばよいですが、大きなシワが出来てしまいます。

シワのある弾力の無いお肌の出来上がりです。

 

予防するにはどうすれば良いの?

もっとも簡単なことは紫外線対策!
UVケアです。

シミの原因も紫外線。

ご自身のお肌にあったUVケアに取り組みましょう!

 

ハリ・弾力のある肌を取り戻す方法

コラーゲン・エラスチンの生成が減少してしまい、
キレイな網目状の配列が崩れてしまっても

電気を流す美容鍼をすることで減少してしまったコラーゲン・エラスチンの
生成を促すことができます。

 

まとめ

シワのないハリのある肌に欠かせないのは

コラーゲン

というたんぱく質でしたね。

そのコラーゲンが失われるきっかけは紫外線でした。

シミはメラニンの蓄積が原因。きっかけは紫外線を浴びること。

だからといってメラニンの生成を抑えるUVケアに力を入れてしまうと、
紫外線から肌を守ってくれるメラニンが守ってくれなくなります。

メラニンが蓄積してしまう理由は 肌の細胞の新陳代謝低下 です。

シワも紫外線が原因で生じます。

でも、そもそも新陳代謝が高ければそれほど問題ない!のです。

ご自身での適切なUVケアをしつつ

肌の細胞の新陳代謝を高める

コラーゲンエラスチンの生成を促すために
電気を流す美容鍼 を受けることで

調子よい、キレイなお肌を保つことができます。

 

夏場はお肌がダメージを受けやすい時期!
適切にケアをしていきましょう!!

【電気を流す美容鍼】についてはこちらから

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シミはこうしてできる ゛新陳代謝”を高める美容鍼がおススメな理由

猛烈な暑さの中、気になるのは紫外線!

紫外線を浴びすぎると「シミ」ができるから注意しましょう
という注意喚起を促すフレーズを聞いたことがある方は多いと思います。

では、紫外線を浴びると、皮膚ではどのようなことが起こっているのか??
それについてまとめてみましたのでご覧くださいませ。

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しんきゅうコンパス で口コミを投稿していただきました! 

こんにちは。
コンディショニングトレーナーの山田修平です。

美容鍼
電気を流す美容鍼お客様の声

しんきゅうコンパスにて口コミ投稿していただきました

当店しんきゅうコンパス ページより

2018.06.05
電気を流す美容鍼のスタンダードコースを受けています。

私は30代前半ですが、顔のむくみと長時間のデスクワークで
目の疲れが酷いのでなんだか良さそうだな、
と最初は軽い気持ちで美容鍼を受けました。

鍼は初めての体験でした。でもサイトのページの中で
それほど痛いものではないという記載があったので
ちょっとは緊張しましたが、打ってもらっている時に痛くて
我慢できないという場所はありませんでした。

鍼を刺してから電気を流してもらったのですが、
最初はどのくらいの強さが良いかわからなかったですが、
2回目、3回目と通ううちに心地良い強さがわかってきて
今では自分でも驚くくらい熟睡しています。
たぶん10分くらいなんだろうけど。

鍼を抜いて目を開けると、こんなにクリアだったかな?
と思うくらいに視界良好!
顎もたるみがどこかに消えた?
って感じるくらいにスッキリ。

月末がいつも忙しいので、月初めに頑張ったご褒美に通っています。

これからもよろしくお願いしますね。

しんきゅうコンパスより


こんな方におススメ!
【電気を流す美容鍼】

・顔のくすみが気になる

・目尻のシワが気になる

・ほうれい線の溝が深く、長いのが嫌だ

・フェイスラインのたるみをなんとかしたい!

・お化粧ノリが悪い

・夜中に寝たいのに寝付けない!

といった悩みをお持ちの方は是非ご相談ください。

只今、手軽に電気を流す美容鍼が受けれるトライアルコースがございます。
詳細はこちらのページをご覧くださいませ。

通常価格10,800円 が なんと5,400円もお得に!
電気を流す美容鍼トライアルコース

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