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ひめトレ体験会(随時開催中!) ~ポッコリお腹とサヨナラしましょ!~

 随時開催している「ひめトレ」体験会の★お知らせです★

ひめトレポールというツールを用いた女性のためのエクササイズ!
それがひめトレです。

ここ最近、ありがたいことに、ひめトレ体験会についての問い合わせが続いています。
これまでに書いた記事や、体験会を行ったという紹介記事をアップしてきました。
体験会での内容も回を重ねるごとにアップデートされています。

読んでくださる皆様にとってどの情報が最新なのかわかりづらい状況なので
現状の体験会についてお知らせします!!

①開催について

グループで開催も承ります。フラットで開催の場合は最大3名様まで。
もちろん、お一人でも開催します。

一人じゃ不安だからお友達、家族と。逆に一人の方が良い方はお一人でもOKです♪

②日時について

ご都合の良い時間をお知らせください。
直接お電話で
「ひめトレ体験会」に参加したい!とお伝えくださるとスムーズです!

LINEでお問い合わせもOKです。
友だち追加
友だち追加後に配信されるメッセージに返信していただくとトークのやりとりができるようになります。

③費用と時間は?

体験会は約60分です。
費用はお一人様¥1,000(税込)です。

④服装とか準備はいる?

服装は動きやすい服装でお願いします。
お着替えのご用意ができますのでお好きな服装でご来店いただいても大丈夫です。

⑤体験できない時ってあるの?

出産後間もない(3か月以内)時は参加できません。
気になる症状をお持ちの方は気軽にお問合せください。

⑥こんな悩みをお持ちの方にオススメ

・出産後に姿勢が崩れた
体形が元に戻らない

・体重は戻ったけれど下腹のポッコリが締まらない

・尿漏れが気になる

・トイレが近い
外出するとトイレの場所を把握しておかないと不安

などの悩み、症状のある方は気軽にご相談ください。

出張開催しました!!

たった5分のひめトレエクササイズでウエストマイナス5センチも夢じゃない!?

まずは物は試しにご参加くださいませ💛

【過去のひめトレ関連記事はこちら】

この記事を書いた人
◇ 山田 豊美 ◇クレイ&アロマセラピスト

女性特有の悩みや美容面、自律神経の乱れが
原因で引き起こされるさまざまな症状に
クレイを使ったクレイテラピーはおススメです。

気軽に何でもご相談くださいませ。


使いすぎていないのに腱鞘炎??その正体は゛スマホサム”だった!

先日、指をよく使う方が来店されました。

予約の際、腱鞘炎で辛いと事前に聞いていたのでカウンセリングの際に
どういう経緯でそうなったのかな??

というのを確認するためにいろいろと質問をしてみました。

ご本人にはあまり指を使った記憶がない時期から痛みが出だして、
しっかりと指を使わなくてはいけなくなった最近のタイミングで
痛みがピークに達して日常生活にも、本来の事柄でも指が
使いづらい状況に追い込まれているとのことでした。

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定休日変わります! 6月からのお知らせ 

2012年にオープンして以降、定休日を水曜日としてきましたが、
2019年6月より、定休日を変更します。

水曜日の定休日は営業します!

しばらくの間は、不定休という形をとらせていただきます。
ご了承ください。

休業日については公式のSNSや下記ページにてお知らせします。

休業日

オンラインでご予約をご希望の方はこちらから

予約はこちら

予約の前にLINEで問い合わせはこちらから

 バナーをタッチして追加後に配信されるメッセージに
返信いただくと、メッセージのやり取りができるようになります。

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お得なクーポンも配信されることも!
ぜひ、追加してみてください(^^)/


食後の眠気や、運転中の眠気対策にオススメな方法

長い長いゴールデンウィークが終わりました。
ほとんどの方が、きっと日常生活に戻られていると思います。

業種によってさまざまではあると思いますが、10連休。
お盆、正月休みでもなかなか10連休ってないですよね。

特に、金融機関にお勤めの方なんかだと、
正月休みも大みそか、三が日が休みだけ。
うまく週末が絡んでも6連休くらいでしょうか。
だから、

「10日も休んだことないから何したらいいんだろ~」

ってちょっぴり悩まれていたくらいです。

また、細かい作業をする技術職のお客様の場合は

「明日からちゃんと手・・・動くかな~」

と、心配されていました。

2、3日ならなんてことないんだけど10日休むと手の感覚鈍りそうで
ちょっと不安を抱かれているご様子。

それを聞いてふと、私も確かに!って思いましたね(汗)

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母の日に「ストレッチポール」という贈り物はいかがでしょう?

♦ ゴールデンウィークが終わるとやってくる「母の日」

5月の第2日曜日は母の日ですよ!
今年は、12日。

母の日が5月ということは覚えていても何日だったかは忘れがち。
第2日曜日、覚えておきましょう!!

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お客様の声:やっぱ来て正解だったわ~!

ここ数年、フルマラソンに限らずランニングブーム!ですよね。

あっちでも、こっちでも明るいウェアを着て走る方をよく見かけます。
当店でもランナーの方が多く来店されています。

と同時に、ダイエットを兼ねている方も多い!

もともとスレンダーな方が走るのと、太り気味でダイエットしないと!
って考えて走る人と同じように走っていてはダメ!

それはなんとなく、わかるわかる!とうなづかれると思います。

どうしてダメなのか??

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身体が発するサインを敏感に察知しよう! 4月は危険がいっぱい!

4月、新年度が始まって10日経ちました。

新生活の幕開け!

学校に入学した、クラス替え、社会人になった方もいれば、
お子さんの保育園や幼稚園のママ友との付き合いが始まった、
などなど様々な変化起こるのが4月です。

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ハンドマッサージでマルシェ出店します!

2月にも出店させていただいた長久手のベーグル専門店「ツキノニジ」さんにて開催のニジマルシェに3月も出店します。

なんと、先月メーテレの「ドデスカ!」でテレビ出演されていたあの有名なパン屋さんですよ!

以下、詳細です💛
ご都合つく方は是非お越しくださいませ♪

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