気付いたら痛みが消えている。痛かったことすら忘れている。 それがセルフコンディショニング!

名古屋市名東区上社の自分で自分の身体をケアする!
そのためのサポートに取り組むフラット鍼灸院の山田です!

なかなか自分の身体のケアをすることに時間をかけるという人は多くありません。どちらかといえば、自分の身体のケアを誰かにしてもらう、という方がまだまだ多い。

確かに、まったくケアしないよりは良いですが・・・。

ご自身の身体。傷めて困るのは自分。

傷めてから後悔しても遅い、というケースを何度も見てきました。

辛い痛みが出る前に、自分でケアをするセルフコンディショニングに早く興味を持っていただければと思い記事にしましたので、よろしければご覧くださいませ。

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この記事を書いた人

名古屋市名東区上社にあるフラット鍼灸院は、その場限りの施術ではなく、肩こりや腰痛などの姿勢が悪いことで起こる様々な現代人の悩みを根本から改善していく施術と、いつまでも若々しくいるためのアプローチを美容鍼で行う鍼灸院です。日々のケア方法やオススメの施術についてなどの情報発信します。

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