胃腸の冷えが肌荒れの原因って本当??胃腸を温めた方が良い理由

名古屋市名東区上社の電気を流すのも流さない美容鍼も人気のフラット鍼灸院です♪

先日、当サロンに顔のニキビ跡や、眉間のしわ、ほうれい線の溝が深いといった悩みを持った女性が続けてお二人来店されました。

そしてお二人に共通していること、それは

  • 寒いけれど意外と薄着で過ごしていることが多い。
  • どれだけ寒くても水分は温かい飲み物ではなく冷たい飲み物。

といった感じで冬で寒い季節でも冷たい飲み物を飲んでいる。聞いてみると便秘傾向で、来店時のお悩みは肌荒れ、ニキビ跡を綺麗にしたいとのことでした。

では、どうして冷えるといけないのか、温めるとなぜ良いのか?といった点についてまとめましたので是非ご覧ください。

もくじ

胃腸が冷えるとどんなことが身体で起こるの?

冬の乾燥が気になるこの季節。

かぜやインフルエンザ、ノロウイルスなどの感染症が気になります。ちょうど今、中国発の新型コロナウイルス感染がかなり注目されていて、感染される方も日を追うごとに増加しています。

こうした感染症に、かかってしまうという人は、免疫力が低下している可能性があります。

免疫力とは、外部から体内に侵入しようとする病原菌やウイルスなどから体を守る防衛力のことです。

東洋医学では、胃腸は免疫力にかかわる臓器であり、胃腸が冷えると免疫力が低下すると考えられています。

胃腸が冷えると、免疫系の働きを悪くし、かぜなどの感染症にかかりやすくなったり、花粉症などのアレルギー疾患を引き起こしたりします。

逆を言えば、胃腸を温めると花粉症や子どものアトピーの改善につながると考えられています。加えて、免疫力が高まることでインフルエンザの予防にも繋がります。

身体の冷えcheckをやってみよう!

✔︎checkしてみましょう!

  • 軟便や下痢をしやすい
  • ガスがたまって便秘になりやすい
  • お腹が痛くなりやすい
  • 胃もたれや胸焼けが起こりやすい
  • かぜをひきやすく、一度ひくと治るまで長引く
  • 花粉症などのアレルギー疾患がある
  • 疲れやすい
  • 食後に眠くなりやすい
  • 寝つきが悪い、眠りが浅いといった睡眠に問題を抱えている
  • 頭痛が起きやすい
  • 肌荒れしやすい
  • 口の周りに吹き出物が出やすい

いくつ当てはまりましたか??

6個以上チェックがついてしまった!という方は胃腸が冷えている可能性があります。

今すぐ身体の温め温活を実践しましょう!

胃腸の冷えが肌荒れにつながる理由は?

胃腸が冷えると、腸の機能が低下します。

ぜんどう運動が停滞すると、腸の中の排せつ物が動かず、とどまってしまいます。腸内環境の悪化で、便秘や下痢をしやすくなります。

便秘によって老廃物が腸内に溜まるとガスが発生するため、下腹部の張りやおならの原因にもなります。

便秘によって腸内に便や老廃物が長くとどまると、悪玉菌が生み出す有害物質が身体に吸収されて、血流にのって体中に運ばれてしまいます。

身体は有害物質を肌から排出しようします。
そのため老廃物が肌の角質や皮脂と結び付き、肌荒れや吹き出物となって現れると言われています。

腸内環境が良ければ肌荒れは改善する??

便秘や下痢などが改善すると、腸内環境が良くなります。本来活発に働いてほしい善玉菌が元気になります。

また、お通じが良くなることでお通じとともに老廃物や毒素も一緒に排出されるようになります。腸内環境が良くなり、おならをしてもにおわなくなります。

腸内環境の改善は肌荒れ改善に大きく関わっています!

平熱が35℃台という人は要注意です!

冷えが免疫力の低下につながる、と西洋医学でも度々言われています。

人間の身体の免疫機能は、深部体温が37℃前後で最もよく働くようにできています。

深部体温とは、

胃腸を含む重要な臓器の温度のことで、私たちが通常測る体温とは異なります。平熱が35℃台やそれを下回る人は、深部体温が37℃以下の可能性があります。

体温の低さは、免疫力の低さにつながります。深部体温が冷えているかどうか、平熱を小まめにチェックしてみましょう!!

最後に 肌質改善には電気を流さない美容鍼がおすすめ

電気を流す美容鍼は電気の力でお顔の衰えた筋肉を刺激してリフトアップ効果を求める施術です。

一方で電気を流さない美容鍼は気になる箇所に集中的に鍼を打つことで滞った箇所の循環の改善を促すことで、お肌の修復効果を高めます。

「たるみ」の悩みをそれほど強くお持ちでなければ、まずは電気を使わない美容鍼で肌質を徹底機的に改善させていくのがおススメです!

電気を流すか流さない、どちらが今のお顔のコンディションを考えた上でベストなのかは、カウンセリングの際にお話しをさせていただいてから決めていただいてOKです。

まずは、気軽にご相談ください!

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この記事を書いた人

名古屋市名東区上社にあるフラット鍼灸院は、その場限りの施術ではなく、肩こりや腰痛などの姿勢が悪いことで起こる様々な現代人の悩みを根本から改善していく施術と、いつまでも若々しくいるためのアプローチを美容鍼で行う鍼灸院です。日々のケア方法やオススメの施術についてなどの情報発信します。

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